Минздрав озвучил, сколько россиян страдают от ожирения

Ожирение — одна из самых актуальных проблем здравоохранения в России. Согласно заявлению министра здравоохранения Михаила Мурашко, 11% населения страны страдают избыточным весом. Это означает, что почти каждый десятый человек подвижен риску серьезных последствий для здоровья.

«Электронные» тренировки

Мурашко считает, что доступ к занятиям физкультурой и спортом должен быть максимально простым и удобным для всех россиян, даже без необходимости посещать врача.

Для этого министр предложил создать онлайн-площадку, дающую возможность получать доступ к тренировкам в электронном виде. Это позволило бы гражданам, которые регулярно проходят диспансеризацию или профосмотр, получать необходимые рекомендации и упражнения на дому.

Переход к электронному формату тренировок может сделать занятия физкультурой и спортом более доступными для большего числа людей. Это особенно актуально в условиях пандемии COVID-19, когда многие спортивные комплексы и тренажерные залы закрыты или доступ к ним ограничен.

Программы тренировок в электронном формате могут быть разработаны с учетом разных физических уровней и потребностей. Это позволит людям выбирать те упражнения, которые наиболее подходят для их индивидуальных целей и возможностей. Регулярные занятия спортом помогут не только сжигать калории и улучшать физическую форму, но и повысить настроение, снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

Увеличение продолжительности жизни

Борьба с ожирением — это важный шаг на пути к достижению цели правительства России — увеличению средней продолжительности жизни в стране до 78 лет. В настоящее время средняя продолжительность жизни в России составляет 73,4 года, и ожирение играет негативную роль в этом показателе.

Опасность ожирения

Ожирение является серьезным фактором риска для множества хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и определенные виды рака. Недостаточная физическая активность и неправильное питание являются основными причинами развития ожирения. Поэтому поощрение активного образа жизни и занятий спортом имеет большое значение для предотвращения и борьбы с этим заболеванием.

The post Минздрав озвучил, сколько россиян страдают от ожирения appeared first on Русская семерка.