Недавнее исследование, проведенное турецкими учеными, выявило удивительную связь между вежливостью и психологическим благополучием человека. Оказалось, что люди, которые проявляют вежливость и доброжелательность по отношению к окружающим, реже страдают от депрессии и чувствуют себя более счастливыми.
Больше, чем просто хорошие манеры
В рамках исследования ученые определили вежливость как просоциальное поведение, включающее в себя такие качества, как дружелюбие, сострадание и готовность идти на уступки. Оказалось, что эти качества тесно связаны с нашим эмоциональным состоянием.
Как проводилось исследование
Для подтверждения своей гипотезы ученые провели масштабное исследование среди молодых людей в возрасте около 23 лет. Участники заполняли анкеты, в которых оценивали свою вежливость, уровень счастья и наличие симптомов депрессии. Результаты исследования Результаты исследования оказались весьма убедительными. Оказалось, что люди, которые считают себя более вежливыми, реже испытывают чувство подавленности и чаще сообщают о высоком уровне удовлетворенности жизнью.
Почему вежливость так важна
Объясняя эту тенденцию, психологи поясняют, что вежливое поведение способствует укреплению социальных связей. Чем больше у нас друзей и знакомых, тем сильнее мы защищены от одиночества и депрессии. Кроме того, вежливые люди обычно вызывают симпатию у окружающих, что повышает их самооценку и чувство собственного достоинства. Еще вежливое поведение часто связано с альтруизмом – стремлением помогать другим людям. Таким образом люди получают ощущение удовлетворения и значимости.
The post Названы преимущества, которые дарит жизнь вежливым людям appeared first on Русская семерка.
Свежие комментарии