Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего провели исследование, которое показало, что поддержание стабильного веса после 60 лет может значительно увеличить продолжительность жизни у женщин.
Худеть — тоже плохо
В ходе исследования, опубликованного в «Journal of Gerontology: Medical Sciences», ученые проанализировали данные почти 55 тысяч женщин.
За весь период наблюдения 56 процентов участниц (30 тысяч человек) дожили до 90 лет и старше. Результаты показали, что женщины, которые потеряли как минимум 5% своей массы тела после 60 лет, имели меньшие шансы дожить до 90-100 лет по сравнению с теми, кто сохранял примерно одинаковые значения веса.Похудение, как симптом
Интересно, что у женщин, которые непреднамеренно сбросили вес, было на 51% меньше шансов дожить до 90 лет. Однако увеличение веса на пять и более процентов по сравнению со стабильным сохранением массы тела не коррелировало с долголетием. Скорее всего в данном случае все дело в том, что непреднамеренная потеря веса в этом возрасте обычно является симптомом тяжелых заболеваний.
Специалисты подчеркивают, что, если пожилые женщины замечают снижение веса в тот момент, когда они не пытаются похудеть, это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Поэтому важно обратить внимание на такие изменения и проконсультироваться с врачом.
The post Назван фактор продления жизни у женщин appeared first on Русская семерка.
Свежие комментарии